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シラルガンで玄米ご飯267回目 心騒ぐこと

2010年10月14日の玄米炊飯です。

シラルガンで玄米ご飯267回目 心騒ぐこと_d0165271_21143257.jpg


鍋の種類と容量:シリット社シラルガンT-Plus4.5リットル
米:茨城県 22年度産さわのはな
米と水の量:米1200 水:1300
浸水時間:90分

体調であるとか、
心の状態であるとか、
いろいろなことが玄米ご飯には反映される。
けれど、心騒ぐことがあっても、
ご飯をたいらかな心持でありたい。
by shirousahs | 2010-10-14 21:15 | 日々の玄米炊飯


毎日炊くご飯、真ん中にごはん


by shirousahs

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